¿Cómo podemos describir qué se siente estar enamorado? Algunas personas mencionan que es como sentir una presión en el pecho al ver esa persona, otras expresan admiración, apego, deseo, anhelo; sobre su pareja, Karen menciona: “Sé que la amo porque cuando pienso en ella me emociono de inmediato, aparte siempre la tengo en mi mente”, pero aunque sea un sentimiento universal, el amor es más complejo y complicado de lo que parece, no todos amamos de la misma manera, por lo que es difícil explicar este fenómeno. Para responder las incógnitas concernientes al amor, la psicología ha hecho su parte en tratar de explicarlo.
Así, de acuerdo con Almeida Eleno (2013): en 1986, Robert Sternberg, profesor de la Universidad de Yale y expresidente (2003) de la Asociación Estadounidense de Psicología (APA), publicó un artículo titulado “A Triangular Theory of Love”, donde se dedicó a explicar este modelo que divide al amor de pareja en tres componentes:
● Intimidad: se refiere a ese acercamiento con el otro; la autoexposición mutua de lo que somos: nuestros pensamientos, motivaciones, miedos, gustos, entre muchas otras cosas. Valores como la confianza, confidencialidad, respeto y conexión son los que definen a este elemento. Es el deseo por el bienestar de la otra persona: disfrutar del tiempo juntos, dar y recibir apoyo emocional y validación.
● Pasión: es el anhelo de estar con la otra persona, aunque normalmente se asocia al deseo sexual, no es exclusivamente eso. Se trata de la excitación y ahínco que se siente por la unión con el ser amado, expresada por medio del deseo y la necesidad.
● Compromiso: implica la decisión activa de permanecer con la otra persona, la creación de planes a futuro, la disposición de trabajar para mantener el amor entre ambos. Valores como la lealtad, honestidad y responsabilidad son característicos de este factor. Se considera como el componente estabilizador para cuando la pareja se encuentra en una discusión.
Para Sternberg, la intensidad con la que se sienten la pasión, el compromiso y la intimidad con el otro determinará en cuál categoría de amor se encontrarán, así desarrolló los siete tipos de relaciones amorosas que se mencionan a continuación:
Cariño: compuesto solamente (o casi de manera exclusiva) por la intimidad, este tipo de amor se basa en la amistad. Existe un lazo afectivo muy fuerte entre ambas partes. Como Emma y Dexter en Siempre el mismo día (2011).
Encaprichamiento: llamado también “flechazo”, se caracteriza principalmente por la pasión, es el “amor a primera vista”, puesto que no existe intimidad o compromiso. Así se muestra la obsesión de Alex por Dan en la famosa película Atracción Fatal (1987).
Amor vacío: cuando en la pareja ya no hay intimidad, ni pasión, pero aún se conserva un compromiso activo por mantenerse juntos, por ejemplo, es frecuente que esto suceda en las relaciones longevas. Un ejemplo son Kay y Arnold en ¿Qué voy a hacer con mi marido? (2012).
Amor romántico: es una combinación de la intimidad y la pasión, existe un deseo físico, anhelo por estar con la otra persona, así como también mantienen una conexión afectiva fuerte. Un ejemplo de esto podría ser el “amor de verano” como Ennis y Jack en Secreto en la montaña (1997).
Amor fatuo: cuando existe pasión y compromiso, pero aún no se ha desarrollado algún nivel de intimidad, como los matrimonios impulsivos. Dean y Cindy en Blue Valentine (2010).
Amor compañero: en este tipo de amor existe la intimidad y compromiso, pero falta la pasión. Puede presentarse en parejas con una relación de varios años, en personas que comparten la vida, en familiares y amistades. No implica necesariamente que existe una relación de noviazgo o matrimonio, no obstante, Ellie y Carl en Up! (2011) son un buen modelo de este tipo.
Amor consumado: es el amor completo, donde los tres componentes (intimidad, pasión y compromiso) están presentes. Resulta el ideal de la mayoría de las personas. El autor destaca la importancia de las demostraciones de la triada de elementos por parte de la pareja como clave para poder alcanzar este tipo de amor; además, si bien es difícil conseguir llegar a este estado en una relación, resulta más complicado mantenerlo. Sternberg argumenta que vivir en esta categoría no suele ser algo permanente, sino momentáneo. Un ejemplo podría ser Jesse y Celine en la trilogía Antes del amanecer (1995), Antes del atardecer (2004) y Antes de medianoche (2013).
Falta de amor: existen relaciones donde no se presenta ninguno de los niveles anteriores, pero la pareja se mantiene unida debido a situaciones o motivos externos a ellos mismos, no se cataloga como un tipo de amor. Así la relación entre Rose y Cal (antes de conocer a Jack) en Titanic (1997), ya que era un compromiso arreglado para poner fin a los problemas económicos de la familia de Rose.
Para poder analizar una relación amorosa eficazmente se necesitan valorar lo que se piensa de los sentimientos y componentes de cada integrante, así fue como pocos años después, Sternberg desarrolló la prueba psicométrica “Escala Triangular del Amor”, cuyo propósito es evaluar estos factores resultando en una triangulación personal.
Realizar la evaluación de una pareja, a partir de esta teoría, implica que cada miembro conteste dicho test para la creación de un triángulo de factores percibidos en su relación, obteniendo un estilo de amor y comparando ambos resultados. Hasta el día de hoy, tanto la prueba psicométrica como la teoría triangular son utilizadas por psicólogos en todo el mundo; sin embargo, no es secreto que el modelo de Sternberg ha tenido sus críticas y fallas, principalmente, omitir factores sociales, culturales y externos a la pareja, los cuales tienen gran peso al momento de formular sus percepciones y decisiones.
Si bien, el tema del amor resultaba tabú para las ciencias sociales, actualmente, científicos de diversas áreas (psicología, antropología, sociología, neurocientíficos) están investigando este fenómeno humano presente en todos nosotros con el fin de esclarecer cada vez más el misterio que hay detrás de tal sentimiento. Mientras tanto, conocer este tipo de clasificaciones puede ayudar a las parejas a reconocer lo que necesitan mejorar, reforzar o, incluso, evitar para que su relación sea estable y sana.
Érika Bocardo Flores
Referencias
Almeida Eleno, A. (2013). Las ideas del amor de R. J. Sternberg. Familia: Revista de ciencias y orientación familiar. 46, 57-86.
Comentarios